Slow Food i Fitness – Slow Food Dolny Śląsk

Trener personalny Tomasz Rumiński reprezentujący Convivium Slow Food Breslavia zaprasza na trening:

15. grudnia:

grupa poranna: 7.30-8.30

grupa popołudniowa: g.16-17

Wrocław, Stadion Olimpijski, ul. Paderewskiego (info o dokładnej lokalizacji przekazane jest uczestnikom)

Jedzenie i sport są zawsze razem, ale nie zawsze są w tej samej dobrej kondycji: zazwyczaj sport jest daleko w przodzie. Dlatego pan Tomasz ze Slow Food Breslavia Wrocław chce pokazać połączenie dobrej, czystej, uczciwej, lokalnej żywności i zdrowego stylu życia obejmującego trening funkcjonalny, ćwiczenia na masie własnego ciała i jogę. Podczas jego treningu poprowadzi podstawowe ćwiczenia i wyjaśni sposób żywienia korzystny dla zdrowia kursantów i środowiska naturalnego. Dane żywieniowe i plany treningowe będą też dostępne online dla osób nie mogących uczestniczyć fizycznie.

Rejestracja:

slowfoodwroclawconvivium(at)gmail.com

bilet dla 1 os.dorosłej: 70PLN

przedpłata

LICZBA MIEJSC OGRANICZONA

(język PL + ANG)

Facebook:

https://fb.me/e/3hXRgz3vh

To wydarzenie jest częścią festiwalu Terra Madre Salone del Gusto sieci SlowFood.com do której należy Slow Food Breslavia.

https://terramadresalonedelgusto.com/en/event/cross-fitness-workout-slow-food-breslavia-challenge

?????????

The personal trainer Tomasz Ruminski representing Slow Food Breslavia Convivium is inviting you to his workout:

December 15th

morning group: 7.30-8.30am

afternoon group: 4-5pm

Wroclaw, Olympic Stadium, Paderewskiego Street (detailed location is given to the participants)

Food and sport are always together, but they are not always in the same good shape: usually sport is way ahead. Therefore Tomasz from the „Slow Food Breslavia Wroclaw” Convivium wants to present liasons between good, clean, fair, local food and healthy lifestyle, which involves functional training, bodyweight exercises and yoga. During the workouts he will provide basic training and explain the way of environmentally and individually beneficial eating. Food data and workout plans will be available also online for these who cannot participate physically.

Registration: slowfoodwroclawconvivium(at)gmail.com

1 adult ticket: 70PLN

prepaid

NUMBER LIMITED

(PL + EN language)

Facebook:

https://fb.me/e/3hXRgz3vh

This event is a part of the Terra Madre Salone del Gusto festival of the SlowFood.com network to which Slow Food Breslavia belongs:

https://terramadresalonedelgusto.com/en/event/cross-fitness-workout-slow-food-breslavia-challenge